Participação do BTT Chapim & Companhia
5 Km Corrida – 2 voltas ao circuito
18 Km BTT – 2 voltas ao circuito
2,5 Km Corrida – 1 volta ao circuito
Com um Domingo como este, adivinhava-se uma manhã excelente para a prática de desporto e no nosso caso mais um duatlo, agora o das Lezírias.
Chegamos ás Lezírias por volta das 9:00h com um sol deslumbrante, todos com grande vontade de efectuar a prova da melhor forma.
Estiveram presentes: João, Mário Silva, Paulo, Paulo Fonseca, Paulo Santos, e Quim.
Começamos por preparar a bike mais o respectivo equipamento para deixar tudo na zona de transição, em seguida começamos a efectuar o aquecimento.
Desta vez a prova teve inicio ás 11:30h para o primeiro segmento de 5 km de corrida, mais uma vez todos a tentar fazer o seu melhor.
O ritmo desta vez foi bem mais rápido pelo terreno e pela vontade de todos.
Na zona de transição e junto da bike descalçamos os ténis, para calçar os sapatos, colocamos o capacete e arrancamos a toda velocidade.
Os caminhos eram praticamente todos em estradão e em boas condições, circulava-se na casa dos 30 km/h. Era ver grupos de ciclistas em fila devido ao vento e em grande boleia.
Claro que os 21 km passaram num instante. E lá estava novamente a zona de transição para largar a bike mais o equipamento e voltar a calçar os ténis.
Nesta fase da corrida, devido ao esforço feito a corrida torna-se repentinamente bastante pesada, mas tinha de ser.
Mas pouco tempo depois lá estava a meta tão desejada.
Mais uma vez a organização está de parabéns, os circuitos estavam todos bem sinalizados e com pessoal da segurança em zonas críticas.
Info ao grupo:
Mais uma vez parabéns, ninguém se magoou e todos chegamos ao fim, venha outra.
Para o ANO estamos lá outra vez.
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